自律神経の乱れを治す方法とは?改善させて肌もキレイに!

[ad#co-1] 自立神経と美肌の関係。その言葉だけ聞くと、なんだか関係のないもののようにも思います。 ですが、自律神経の乱れは、直接的にも間接的にもお肌に悪い影響を与えます。 自律神経を整えキレイな肌をキープするためには、いったいどんなことに気を付ければよいのでしょうか。 自立神経の乱れが及ぼす肌への影響と、その対策について学んでいきましょう。

続きを読む

足湯の効果がすごい!自律神経を整え美肌になれるって本当?

[ad#co-1] 道の駅やレジャースポットで設置されることが多くなった足湯。   足湯と言えば、一昔前は温泉施設の一角にちょこっとスペースがあっただけ。   ですが、現在は足湯だけの施設も数多く存在しています。カップルでも一緒に楽しめる。服を着たままだから手軽。用意が少なくて済む。そんな理由が背景にあり、今では老若男女問わず大人気のスポットになっています。

続きを読む

ストレスは肌荒れや乾燥を招く!そのメカニズムと改善方法

[ad#co-1] 肌荒れには様々な原因が考えられますが、その中に、ストレスによる肌荒れというものが存在します。 お菓子を食べすぎた 揚げ物料理が続いた 最近ずっと便秘ぎみ  こういったものでしたら油分の摂りすぎや便秘など、分かりやすい原因がありますね。   しかし、ストレスというのは目に見えないもの。直接的に関係がないようにも思い

続きを読む