ソラレンを含む食品一覧!果物や野菜がシミの原因になる!?

[ad#co-1] 朝から野菜や果物を摂ることは美容や健康面でも大変良いことです。特に果物は、朝が金・昼が銀・夜が銅と言われる程、朝食べることが良いとされています。 しかし、野菜や果物の中には朝食べてしまうとシミが出来やすくなってしまうものがあるんです。 その答えは、ソラレンという物質を含んでいる野菜や果物。 今回はソラレンがどのような物質な

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紫外線対策には朝フルーツが効果的!おススメの果物ベスト7

[ad#co-1] 紫外線をたくさん浴びてしまうと、光老化といって肌の老化を早めてしまうということをご存じですか? 特にシミ・シワ・たるみなど、様々な肌トラブルを引きおこす原因にもなっているため、日ごろからしっかりとした紫外線対策が必要になってきます。 紫外線は1年中降り注いでいます。 また、照り返しなどによって紫外線はあらゆる方向から飛んでくるので

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