寝る前スマホで肌がボロボロに!やめられない時の対処法は?

[ad#co-1] 寝る前のスマホ使用が睡眠の質を低下させるということはご存じでしょうか?睡眠の質が下がるということは、もちろん肌にだって良いことはありません。 また、寝る前スマホは依存性が高く、習慣化してしまうとなかなかやめることが難しい問題でもあります。 今回は、寝る前スマホが肌にどんな影響を及ぼすのか、やめられない時はどう対処したら良いのかを紹介して

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エアコンによる肌の乾燥対策は?夏だって美肌で過ごしたい!

[ad#co-1] 乾燥肌は冬の肌トラブルという認識を持っている人も多いのではないでしょうか?   実は、エアコンの影響で夏の肌は想像以上に乾燥しているんです。実際、この時期になると家でも会社でも、一日中エアコンの風にさらされているなんて人も少なくありません。   今回は、エアコンによる乾燥から肌を守るための方法を紹介していきたいと思います。   エア

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