外回り営業の日焼け対策!私がやってた絶対焼かない方法とは

[ad#co-1] 紫外線が気になる季節になってきましたね! 絶対日に焼けたくない! そう思って、今から紫外線対策の準備をしている方も多いのではないでしょうか? でも、仕事柄どうしても日に焼けてしまう職種というのもあります。特に、営業の外回り女性なんかだと、常に太陽にさらされ紫外線は逃れられない存在です。 外回りの営業になったけど、とにかく

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日焼けでほくろが増えるって本当?自力で消すことは出来る?

[ad#co-1] 自分でも気がつかないうちに新しいほくろが出来ていたなんて経験はありませんか? 私はあります。 「あれ?こんなところにあったっけ?」 といった風に、ほくろというのは突然現れるものなのです。 では、どうしてほくろが出来てしまうのでしょうか? 今回は、ほくろが出来る原因と対策について解説していきます。 ほく

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曇りでも日焼け?紫外線対策を怠ってはいけない理由とは?

[ad#co-1] 皆さんは曇りの日でも紫外線対策をしていますか? 私は、しています! 季節や天候にかかわらず、365日常に紫外線の事を頭に入れています。(生活や仕事をしていく上で防ぎきれないこともありますが・・) その甲斐あってか、年齢よりも(おそらく)若く見られるようで、「お若いですよね?」と聞かれることが多々あります。 ※実際はそ

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曇りの方が紫外線が強いと言われる理由は?正しいUV対策も

[ad#co-1] 3月入ると徐々に紫外線も強くなり、紫外線対策を意識する方も多くなってくるかと思います。 ところで、みなさんはこんな事を耳にしたことはありませんか? 曇りは晴れよりも紫外線が強い。 私は何人もの人から聞いたことがあります。 「曇りの方が日に焼けるんだよ~」と。 しかし、私はこの言葉を聞く度にいつも

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メラニンとメラノサイトの違い!シミができるメカニズムとは

[ad#co-1] よく聞くメラニンやメラノサイトと言った言葉。 今更人には聞けないけど、その違いとはいったい何なのでしょうか? 今回は、メラニンとメラノサイトの違いと、シミが出来るメカニズムについて説明していきたいと思います! メラニンとは メラニン (melanin) は、ヒトを含む動物、植物、原生動物、また一部の菌類、真正細菌にお

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毛穴に黒い角栓が!治らない黒ニキビをきれいにする方法とは

[ad#co-1]   今回は、肌に突然現れる、黒ニキビにまつわるエピソードをお話させていただきます。 一時は悪化してしまった黒ニキビですが、1か月以上経過した現在、見事に毛穴がきれいになったので、その詳しい経過と効果のあった方法についてレポートしたいと思います。   黒ニキビ。発生から改善までの経過   黒ニキビ?毛穴に黒いポツが出現!

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寝る前スマホ対策!iPhoneの画面を極限まで暗くする方法

[ad#co-1] 寝る前のスマホの使用が睡眠の質を低下させてしまうことはご存じですか?   寝る前にスマホの画面を見ていると、その光によって脳が覚醒して寝つきを悪くしてしまうのです。   最も良いのは寝る1時間前にはスマホの画面を見ないこと。しかし、どうしてもスマホが気になって眠れないなんてこともありますよね。   そんな時に便利なのが、iPho

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iPhoneのナイトシフトの効果と設定方法!睡眠の質は改善できる?

[ad#co-1]   iPhoneにはナイトシフモードというものがあるのをご存じですか?   ナイトシフトモードを設定すると、画面の色温度を好きな暖かさに変えることができ、ブルーライトによる目への刺激を和らげることが出来るのです。   以前こちらの記事で、寝る前のスマホ使用が睡眠の質が低下するといった内容をご紹介しました。   今回は、寝る前スマホ

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寝る前スマホで肌がボロボロに!やめられない時の対処法は?

[ad#co-1] 寝る前のスマホ使用が睡眠の質を低下させるということはご存じでしょうか?睡眠の質が下がるということは、もちろん肌にだって良いことはありません。 また、寝る前スマホは依存性が高く、習慣化してしまうとなかなかやめることが難しい問題でもあります。 今回は、寝る前スマホが肌にどんな影響を及ぼすのか、やめられない時はどう対処したら良いのかを紹介して

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男の毛穴ケア!黒ずみをきれいにする方法とは?

[ad#co-1] 男性は女性に比べ毛穴の黒ずみが目立つ方が多いように思います。 男性というのは女性よりも皮脂の分泌量が多く、毛穴に汚れがたまりやすい傾向にあります。 しかし、女性だからといって毛穴に汚れがたまりにくいというわけではありません。化粧できれいな肌に見せているというものありますが、実は、女性が普段使っているあるものに、毛穴をきれいにする秘密が隠

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